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20/10/2013

Fin de saison et bilan

posté à 12h44

Encore une année qui s'achève de la même manière que les précedentes, ca commence à devenir lassant, vous ne trouvez pas ? :D

Bref, cette saison 2013 a été marqué par le fait que je n'ai disputé que 2 triathlons, pourtant je n'ai eu aucun pépin physique, alors que c'est il passé ?

Cela s'explique par le fait de la météo capricieuse qui m'as empeché de concourir sous le soleil, mais aussi par le fait que des compétitions ont été annulées, ou encore par des empèchements personnels.

Sinon, le peu de triathlons que j'ai effectué m'ont entièrement satisfait vu mon niveau d'entrainement cette année ;)

 

Maintenant , on oublies 2013 ou j'ai vécu de belles choses dont une cet été qui restera gravé à jamais dans ma mémoire, et on enchaine avec 2014.

Sur ce, je vous souhaite une belle fin de saison

 

@+RERE

 


17/07/2013

Etape du Tour 2013

posté à 08h03

Le 07 juillet dernier, je participais pour la 3ème année consécutive à l'étape du tour qui reliait Annecy à Annecy Semnoz, pas moins de 130 km et 3500m de dénivelés positif était au programme de cette édition 2013 .

Arrivé la veille par le train avec mon vélo et ma tente qui se déplie en 5 secondes, je récupère mon dossard et les petits cadeaux qui sont offerts.

Je retrouve mon pote Jérôme, nous nous installons au campiing municipal où la gérante est Roannaise, tu parles d'une coincidence......

De plus le camping est très agréable, si vous passez par annecy je vous conseille de vous y arreter.

Jour J, réveil à 4h30, la tête dans le Q, la nuit a été courte, nous nous préparons au départ, nous trouvons notre sas , puis le départ est donné , nous nous élançons vers 7h30, Alea jacta est dirait Jules César.

 

La course va être longue et chaude, car le soleil cogne déjà à 8h du matin, les premières cotes se passent bien pas trop longues et pas trop pentus, quoique ..... mais ce n'est rien par rapport à ce qui nous attends à la fin du parcours.

Je me ravitaille bien ,les jambes sont lourdes mais il faut tenir, surtout dans le mont Revard qui est long de 16km, la première moitié du col se fait au ralenti car mes jambes ne répondent plus, par contre la 2ème partie se passe bien mieux, je me ravitaille une dernière fois avant la terrible montée du Semnoz, 12km à 8.5% de moyenne, ca envoi du lourd, et là il ne faut pas avoir peur.

 

La route est longue, très longue, a tel point qu'on se dit qu'elle est à l'infini.

Finalement je tiens bon jusqu'à l'arrivée avec la rage de finir en force cette étape, que je termine en 6h52'11", à la 4904 ème place sur environ 11000.

Et donc mission  accompli, où je n'ai pas fini dans le fossé, y'en a quelque uns qui devront me supporter encore un peu ^^

merci à tous pour les encouragements que vous m'avez donné

@+RERE

 

les résultats


16/06/2013

Un Vilain a toujours un As dans sa Trifonction !

posté à 13h21

Qu'est ce que çà veut dire ?

 

Tout simplement que ce triathlon du lac des sapins a été quasiment identique que celui de l'année dernière.

Je m'élançais pour 1,5 km de natation, dont je redoutais le départ dans cette marée de triathlète, le départ fut correcte puisque j'étais parti dans les derniers, durant tout le parcours je n'étais pas trop emmerdé pas les autres, j'alternais brasse/crawl, ce que me permettais d'être bien dans l'axe des bouées ;) .

Donc une natation corecte, puis je pris mon vélo pour enquiller les 50 kms de vélo, là aussi, aucun soucis, j'avais de bonne sensatiion, ca envoyait du lourd !!

et je finissait avec la course à pieds qui était un vrai trail, mais qui est très agréable, même si le parcours est très bosselé .

Je finis en 3h04' ce qui me convient parfaitement vu mon état !

encore une belle journée qui c'est déroulé grâce aux bénévoles !!

 

@+ RERE

 


15/06/2013

Le retour du Vilain !!

posté à 19h11

 

Hey, le vilain petit RERE est de retour pour son 1er Triathlon de l'année. Une reprise tardive mais qui fait du bien au moral, on retrouve l'ambiance et surtout le trac de l'avant course.

Et quelle 1ère course pour débuter, rien de mieux que le triathlon du lac des sapins distance M , faut pas non plus rêver pour que je fasse le L ;) .

Tout ce que je souhaite sur cette course c'est de me faire plaisir même si c'est pas gagné d'avance, mais une fois le départ donné, tout est dans la tête, enfin cette année les jambes vont hurler tellement je vais les faire avancer !! :)

@+ pour le compte-rendu !!!

 


25/12/2012

Joyeux Noël et Bonnes fêtes de fin d'année !

posté à 06h33

Fin d'année oblige, je vous souhaite à tous un Joyeux Noël, ainsi que de Bonnes Fêtes de fin d'année !

Evitez la crise de foie, mais pas celle de rire HIHI !!

A l'année prochaine, pour de nouvelles aventures  !!!

 




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